함께 침대에서 자지만 않는다면 애완견과 같은 방에 자는 것이 이로운 것으로 나타났다.

최근 메이요클리닉 연구팀이 '메이요클리닉보'에 밝힌 40명의 건강한 수면장애 진단을 받지 않은 40명의 애완견을 키우는 성인을 대상으로 5개월 이상에 걸쳐 진행한 연구결과 이 같이 나타났다.

연구결과 애완견과 같은 침실에서 자는 사람들이 수면의 질이 더 좋은 것으로 나타났다.

그러나 애완견을 침대에서 재우는 사람들은 수면의 질이 좋지 못한 것으로 나타났다.

연구팀은 "애완견과 같은 방에서 자되 침대에서는 재우면 안된다"라고 강조했다.